Классы MZ-Burn
MZ-Burn - это:
набор готовых к использованию форматов классов, которые подходят как для студий, так и полноформатных фитнес-центров. Один из самых востребованных в Европейских и Американских центрах форматов — это интерактивные классы MZ-Burn.
Преимущества таких классов:
Популярный обкатанный формат, сочетающий кардио, силовые и функциональные упражнения.
Повышение вовлеченности клиентов клуба в тренировочный процесс как на классе, так и за его пределами.
Интерактивный подбор интенсивности благодаря индивидуальным датчикам пульса.
Экраны помогают организовывать клиентов и поддерживать высокую мотивацию, значительно снижая нагрузку на тренера, позволяя больше времени уделять контролю техники выполнения упражнений, не отвлекаясь на лишние объяснения и напоминания.
В системе представлено пять форматов классов:
Основа формата MZ-Burn —это разные кардиостанции, которые должны давать клиентам возможность выбора нагрузки— по типу, формату и требованиям к уровню физической подготовки. По классам MZ-Burn проводится обучение на русском языке.
33% времени клиенты занимаются на кардио-станциях, и 67% — на функциональных.
Circuit
50% времени клиенты занимаются на кардио-станциях, и 50% — на функциональных.
Elevate
33% времени клиенты занимаются на кардио-станциях, и 67% — на функциональных.
Trilogy
50% времени клиенты занимаются на кардио-станциях, и 50% — на функциональных.
Orbit
50% времени клиенты занимаются на кардио-станциях, и 50% — на функциональных.
Unity
Мы предлагаем использовать на кардиостанциях следующие тренажеры, (но вы можете выбрать и другое оборудование, подходящее для циклических кардиоупражнений):
- Гребные тренажеры
- Сайкл-тренажеры
- Беговые дорожки
- Ручные эргометры
- AirDyne
- Лыжные эргометры
Количество оборудования для функциональных станций MZ-Burn должно будет соответствовать количеству кардио тренажеров. Т.е. если у вас есть 2 тренажера на каждой кардиостанции, то вам также нужно будет по 2 набора на каждую на функциональную станцию
(для программ Orbit, Trilogy, Elevate и Circuit).
Примеры оборудования для функциональных станций: плиобоксы, канаты, скакалки, TRX, VipR, штанги, диски с рукоятями, стэпы, сэнд бэги, баланс-борды.
(для программ Orbit, Trilogy, Elevate и Circuit).
Примеры оборудования для функциональных станций: плиобоксы, канаты, скакалки, TRX, VipR, штанги, диски с рукоятями, стэпы, сэнд бэги, баланс-борды.
Для использования классов необходим планшет Myzone Ultron. Рекомендуется выводить изображение с компьютера на большой ТВ-экран с диагональю не менее 55 дюймов (желательно даже больше) в диагонали, хорошо просматриваемый со всех кардио — и функциональных станций. Если помещение достаточно затемнено возможно использование проектора и экрана. В некоторых случаях необходимо использовать два экрана — один в зоне кардио — и второй — в зоне функциональных станций.
Компьютер Myzone должен быть подключен к Интернету, а если он подключен к аудиоплееру, то и музыка также может воспроизводиться через него.
Компьютер Myzone должен быть подключен к Интернету, а если он подключен к аудиоплееру, то и музыка также может воспроизводиться через него.
